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読書で減量

本の内容次第で肥満の子どもの減量に役に立つらしいことが分かった。肥満で生活指導を受けている9~13歳の女の子に子供向けの小説「Lake Rescue」を読ませた。女の子の5人組が冒険などをする物語で、健康的な生活や体重管理なども描かれている。その6ヶ月後に肥満の程度を示す体格指数(BMI)を調べたら、小説を読んだ子供たちはBMIが0.71%下がっており本の影響と考えられる。(米デューク大)

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